病情分析：刚怀孕有宫缩可能是由激素变化、子宫增大、宫颈松弛等引起的。
1.激素变化
由于体内孕酮水平的变化，可能导致子宫肌肉收缩增强，从而引起宫缩。这是正常的生理现象，但如果频繁或伴随其他症状，则可能需要关注。定期产检、注意休息和避免过度劳累是主要的处理方式。例如，孕妇可以每天保证8-10小时的睡眠时间，同时避免长时间站立或行走。
2.子宫增大
随着胎儿的生长发育，子宫也会相应地扩大，这可能会导致子宫肌层受到牵拉而产生宫缩。这种情况通常不需要特殊处理，但需密切监测。保持良好的饮食习惯，如适量摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于维持营养平衡，减少对子宫的压力。
3.宫颈松弛
宫颈松弛是指宫颈管长度缩短或宫颈口开大，容易导致宫缩的发生。特别是在孕期晚期，宫颈松弛可能是早产的征兆之一。宫颈环扎术是一种常见的治疗方法，通过缝合宫颈来稳定其结构，预防早产。此外，孕妇还需要遵循医生的建议进行适当的活动和休息，以减少宫颈压力。
如果出现持续性或严重的宫缩，应立即就医，以排除任何潜在的问题，如先兆流产或感染。此外，孕妇还应注意个人卫生，避免使用含有刺激性成分的洗液清洗私处，以免影响阴道环境的稳定性。