病情分析：脚被烧伤起水泡了可以采取冷敷、消毒、包扎等措施进行治疗。
1.冷敷
使用冷水冲洗受伤部位或用冰袋包裹后放置于患处。冷敷可以迅速降低局部温度，减少组织损伤和疼痛感。适用于轻微烧伤后的紧急处理。对于小面积、浅表性烧伤且无感染迹象时可采用此方法缓解症状。
2.消毒
使用碘伏溶液清洁伤口周围皮肤，每日多次涂抹。碘伏具有杀菌作用，能有效预防感染。适合用于已发生水泡但未破溃的情况。当脚部有水泡形成但尚未破裂时，可使用碘伏进行消毒处理以防止细菌侵入。
3.包扎
使用干净纱布覆盖伤口并适当加压固定。包扎有助于保护创面免受二次伤害，并促进愈合。适用于较大面积或深度较深的烧伤。当脚部烧伤面积较大或伴有出血时，应立即采取包扎措施以止血并保护伤口。
在处理脚部烧伤时，应避免自行挑破水泡，以免引起感染。同时注意保持休息，避免长时间站立或行走，以免加重炎症反应。