病情分析：肾阳虚时间长了会导致性功能减退、体倦乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、水肿等不适症状。
1.性功能减退
肾阳虚时间长了会导致肾脏精气不足，影响生殖系统的正常生理活动。容易出现阳痿、早泄等性功能障碍，进一步降低生育能力。
2.体倦乏力
肾阳虚可能导致气血运行不畅，使脏腑功能减弱，从而引发体倦乏力的症状。持续的体力衰弱可能会影响日常生活和工作，严重时甚至会出现动则气喘的现象。
3.腰膝酸软
肾阳虚会造成肾中精气亏虚，导致腰部失去温煦，不能充养骨骼，进而引起腰膝酸软的情况发生。患者可能出现长期反复发作的腰痛或腿软无力等症状，严重影响生活质量。
4.畏寒肢冷
肾阳虚时，肾阳虚弱，不能够起到正常的温煦作用，所以会表现为畏寒肢冷。患者可能会感到怕冷，尤其是在冬季，手脚冰凉，需要长时间保持温暖才能感觉舒适。
5.水肿
肾阳虚无法推动体内水液代谢，导致水湿停聚而形成水肿。水肿通常出现在下肢，但也可能蔓延到全身，伴随体重增加和尿量减少。
肾阳虚是中医常见的证候之一，若症状持续未改善，建议及时就医以获得适当的治疗。日常生活中注意保暖，避免过度劳累，饮食上可适当食用羊肉、韭菜等温补食物。