病情分析：

胸骨肌肉拉伤大概需要2周到4周的时间才能恢复，具体时间要根据病情的严重程度进行判断。

胸骨肌肉拉伤可能是由于平时过度劳累或者是运动前没有做好热身，从而导致胸骨肌肉过度牵拉，引起胸骨肌肉拉伤的情况。患者会出现胸骨部位疼痛、红肿、淤青等症状。如果患者的病情比较轻，没有出现骨折的情况，而且身体恢复能力比较好，可能在2周左右的时间就能恢复。如果患者的病情比较严重，出现了骨折的情况，而且身体恢复能力比较差，可能需要4周左右的时间才能恢复。

如果患者出现胸骨肌肉拉伤，需要及时到医院就诊，并进行相关治疗。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。同时，患者也可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，有利于病情的恢复。

在日常生活中，患者要注意多休息，避免过度劳累，同时还要注意避免进行剧烈运动。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。