病情分析：骨关节炎患者在疾病稳定期可以进行适量的运动，但在活动期或严重阶段应避免度运动。
由于骨关节炎会导致关节结构改变和功能障碍，因此在疾病的活动期或严重阶段，不建议进行度的运动，以免加重关节负担，诱发或加剧疼痛。对于病情较轻或稳定的患者，在医生指导下可以适当进行低强度的有氧运动，以增强肌肉力量、改善关节稳定性，并促进血液循环，缓解症状。
如果患者的骨关节炎处于急性发作期或者病情较为严重，则不宜进行任何运动，否则可能会导致关节损伤加重，甚至出现骨折等不良后果。
骨关节炎患者在日常生活中应注意保持适当的体重，避免长时间负重行走，同时注意保暖，避免受凉，以免加重关节炎症反应。