病情分析：

体温不到36°C可能是环境温度过低、衣物过薄、大量失血、脑梗死等原因导致的，也可能是中暑了。

1、环境温度过低

如果患者长时间处于温度过低的环境中，可能会导致体温调节中枢出现异常，从而引起体温不到36°C的情况。建议患者可以适当调整环境温度，保持室内温度适宜，缓解不适症状。

2、衣物过薄

如果患者穿的衣服过少，可能会导致体内热量流失，从而引起体温不到36°C的情况。建议患者可以适当增添衣物，以免引起受凉的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，改善不适症状。

3、大量失血

如果患者受到外伤，可能会导致大量失血，导致体内血容量不足，从而引起体温不到36°C的情况。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用葡萄糖注射液、生理盐水等进行补液治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂进行治疗。

4、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍引起的脑组织缺血、缺氧情况。由于脑组织缺血缺氧，患者可能会出现体温不到36°C的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。

5、中暑

如果长时间处于高温环境下，可能会导致人体产热增加，散热功能障碍，从而引起中暑的情况。患者可能会出现发热、头晕、乏力等症状，部分患者可能会出现体温不到36°C的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香正气水、十滴水等药物进行治疗。同时，患者也可以通过冰袋冰敷的方式进行物理降温。

在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，在饮食上多吃清淡的食物，少吃辛辣刺激的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。