病情分析：脑外伤后综合征患者可以恢复正常饮食。
脑外伤后综合征患者的症状与脑部血管痉挛或水肿有关，恢复期需要清淡饮食，避免辛辣刺激性食物，以免加重头痛等症状。对于存在颅内高压的患者，应限制钠盐摄入量，以减少水肿对症状的影响。
如果患者有严重的颅内出血、颅骨骨折等并发症，则需要遵医嘱禁食24-72小时，待病情稳定后再逐渐过渡到正常饮食。
在恢复期间，建议患者遵循医嘱，合理膳食，保证充足休息，同时注意观察病情变化，及时发现异常情况并就医处理。