病情分析：

例假一般指的是月经。两三个月没来月经，可能是怀孕、内分泌失调、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退、高泌乳素血症等原因引起的，需要根据不同的原因选择合适的治疗方法。

1、怀孕

如果女性平时有正常的性生活，而且没有做好避孕措施，出现月经推迟的情况，可能是怀孕引起的。可以使用早孕试纸进行检测，或者到医院进行抽血检查，从而明确是否怀孕。

2、内分泌失调

如果患者长时间熬夜、精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而引起内分泌失调的情况。患者可能会表现为月经失调、脾气暴躁等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，排解压力，保持良好的心态。必要时，患者可以及时就医，在医生指导下使用四物胶囊、当归养血丸等中成药进行调理。

3、多囊卵巢综合征

家族遗传、过度肥胖等因素可能会诱发多囊卵巢综合征，从而导致月经推迟、多毛、痤疮等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、西红柿等，有助于增强抵抗力，改善不适症状。

4、卵巢功能衰退

如果女性年龄较大，可能会出现卵巢功能衰退的情况，从而导致月经推迟，还可能会伴有心慌、易怒等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含雌激素的食物，如大豆、海带等。

5、高泌乳素血症

如果女性存在高泌乳素血症，可能会导致体内的泌乳素水平升高，从而抑制卵巢功能，出现月经推迟的情况，还可能会伴有头痛、视力下降等症状。患者可以遵医嘱使用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。