病情分析：

考心理医生一般需要到正规的医院进行治疗，通常可以选择心理咨询、心理治疗、药物治疗、物理治疗、加强沟通等方式进行改善。

1、心理咨询

心理咨询主要是通过谈话的方式对患者进行治疗，能够使患者正确认识疾病，并且能够有效缓解不良情绪。

2、心理治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下选择认知行为疗法、精神动力学疗法等方式进行治疗，能够改善患者的不良认知，并且能够有效缓解紧张、焦虑等不良情绪。

3、药物治疗

如果患者的病情比较严重，还可以在医生的指导下服用抗焦虑、抗抑郁的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等，能够有效缓解患者的不良情绪。

4、物理治疗

如果患者出现了精神过度紧张、焦虑等情况，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，比如放松疗法、电休克疗法等，能够使患者的身体达到放松的状态，缓解不良情绪。

5、加强沟通

同时，家长还可以多与孩子进行沟通，加强交流，有利于改善孩子的不良情绪。

在日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，以免加重病情。