病情分析：

转头时头晕抬头头晕可能是颈椎病、耳石症、梅尼埃病、脑供血不足、脑梗死等原因引起的，患者需要根据病因选择合适的药物进行治疗。

1、颈椎病

颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为特征的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关，患者可能会出现颈肩痛、颈部发僵、头晕等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。

2、耳石症

耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，可能与头颅外伤、病毒性神经炎、内耳血液循环障碍等因素有关，患者可能会出现头晕、恶心、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用倍他司汀片、银杏叶提取物片等药物进行治疗，也可以通过后半规管堵塞术进行手术治疗。

3、梅尼埃病

梅尼埃病的病因尚不明确，可能与内淋巴产生和吸收失衡有关，可能会出现反复发作的旋转性头晕、听力下降、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗，也可以通过内淋巴囊减压术进行手术治疗。

4、脑供血不足

脑供血不足主要是由于脑动脉循环障碍导致的脑部供血不足，患者可能会出现头晕、头痛、视物模糊、睡眠障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

5、脑梗死

脑梗死主要是由于脑部血液循环障碍，缺血、缺氧所致的局限性脑组织缺血性坏死或软化，患者可能会出现头晕、肢体无力、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗，也可以通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。

患者在饮食上需要以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等，以免导致病情加重，同时还需注意避免食用生冷食物，例如冰淇淋、西瓜等。另外，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，能够补充机体所需营养，增强抵抗力。如果患者症状比较严重，需要及时到医院进行检查并治疗。