病情分析：肌腱炎患者应避免剧烈运动锻炼，以免加重炎症反应和损伤程度。
肌腱炎是由于肌腱受到过度拉伸或损伤引起的炎症，此时肌腱功能障碍，继续运动可能导致症状加重。因此，患者应避免剧烈运动，建议在专业指导下进行适当的康复训练，如渐进式力量训练和灵活性练习，以促进肌腱恢复。
如果患者的肌腱炎是由感染、结核等特殊病因导致，则可能需要遵医嘱使用抗生素治疗或抗结核药物治疗，例如阿莫西林、利福平等。
对于肌腱炎患者，在日常生活中应注意保持良好的姿势和体位，避免长时间重复性动作，以减少肌腱负担。同时，注意饮食均衡，增加富含维生素C和蛋白质的食物摄入，有助于促进肌腱修复和愈合。