病情分析：盖中盖和钙尔奇效果都不错。补钙方面，盖中盖和曲尔奇钙片效果相同，都是用于补钙的产品。盖高盖钙片是以维生素D为主要原料制成的保健品碳酸钙，具有补钙功能。钙尔奇是一种治疗性钙剂，可预防和治疗因钙和维生素D缺乏引起的疾病，如骨质疏松症等。这两种钙片，一种是保健品，另一种是药物，应该根据自己的需要选择，没有好坏之分。