病情分析：

通常情况下，足干弯上不了力，上力较痛，可能是肌肉损伤、足底筋膜炎、跟腱炎、腰椎间盘突出症、多发性末梢神经炎等原因引起的，患者需要根据病因进行治疗。

1、肌肉损伤

如果患者长时间剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而引起上述症状。患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，有助于促进血液循环，缓解不适症状。

2、足底筋膜炎

足底筋膜炎是一种无菌性炎症，可能与长时间走路、跑步等原因有关，患者可能会出现足底疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。

3、跟腱炎

如果患者长时间剧烈运动，可能会导致跟腱反复受到牵拉，容易引起跟腱炎，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。

4、腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。

5、多发性末梢神经炎

多发性末梢神经炎是由多种原因如营养障碍、内分泌障碍、感染、自身免疫等引起的多发性末梢神经损害，患者可能会出现感觉障碍、运动障碍、自主神经障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、醋酸片等药物进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。