病情分析：神经衰弱患者通常需要寻求专业心理治疗师的帮助进行治疗。
神经衰弱是一种涉及大脑功能异常的神经症，其发病机制可能与遗传、个性特点和应激事件有关。因此，专业心理治疗师能够提供有效的认知行为疗法和支持性心理治疗，帮助患者缓解症状。对于轻度神经衰弱，自我调节可能有效，但症状持续或加重时需及时就医。
如果经过一段时间的心理治疗后，患者的症状没有明显改善或者出现新的症状，建议考虑是否合并有其他精神障碍，例如焦虑症、抑郁症等，此时可能需要结合药物治疗。
在诊断为神经衰弱后，患者应避免自行购买和使用任何未经医生批准的药物，以免造成不必要的健康风险。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于促进身体恢复和心理健康。