病情分析：单纯性乳腺增生症是乳腺增生的一种，属于良性病变。
单纯性乳腺增生症是因为雌激素和孕激素比例失衡，导致乳腺组织过度增生。该病通常不会恶变，但需要定期监测，以预防其他乳腺疾病的发生。
除了单纯性乳腺增生症外，还有囊性乳腺增生、纤维瘤等，这些都属于乳腺增生范畴。不同类型的乳腺增生其病因、症状和治疗方法各异。
针对单纯性乳腺增生症，患者应避免摄入可能影响内分泌的食物或药物，并保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于减少病情的影响。