病情分析：淋巴结肿大和脂肪瘤可以通过肿大原因、质地、活动性等方法进行区分。
1.肿大原因
淋巴结肿大通常是由于感染、炎症或免疫系统异常引起的，而脂肪瘤则是由脂肪细胞异常增生形成的良性肿瘤。
2.质地
淋巴结通常比较柔软，质地均匀，有时会伴随疼痛或压痛；而脂肪瘤质地较软，有囊性感，通常不伴随疼痛。
3.活动性
淋巴结肿大时，淋巴结通常与周围组织粘连，活动性较差；而脂肪瘤通常可以移动，与周围组织有明显的界限。
如果无法确定肿块性质，建议及时就医进行专业检查，如超声检查、活检等。