病情分析：

窥阴器一般在一个月到三个月能把阴道恢复到以前，具体时间也要根据自身的情况来决定。

如果使用窥阴器的时间并不是特别的长，自身的体质比较好，在一个月左右时间就能够恢复到原来的状态。如果使用窥阴器的时间比较长，自身的体质不是特别的好，可能会导致恢复的时间延长，大概需要三个月左右时间。使用窥阴器的时候要注意操作，避免对局部造成损伤。

如果出现了阴道松弛情况，也可以通过阴道紧缩术进行治疗，能够使阴道恢复到原来的状态。在恢复期间要注意多休息，防止过度劳累，还要养成良好生活习惯，注意合理饮食，可以多吃富含胶原蛋白食物，比如猪蹄、排骨、鸡爪等，能够增加皮肤弹性，可以改善阴道松弛情况。