病情分析：动脉硬化通常无法通过运动消除，需要综合管理。
运动有助于提高心血管健康，改善血液循环，但并不能直接消除已经形成的动脉硬化斑块。动脉硬化是多种心血管疾病的风险因素，需要综合管理，包括生活方式干预、药物治疗等。建议患者及时就医，以便获得专业的评估和治疗建议。
针对动脉硬化的治疗需个体化制定方案，除运动外还需考虑饮食调整、药物治疗等措施。
预防动脉硬化应从生活细节入手，避免高脂食物摄入过多，定期体检监测血脂水平，确保身体健康。