病情分析：月经量少可以通过饮食调理，建议增加富含植物性雌激素的食物，并注意生活习惯和避免过度减肥。
月经量少可能与体内激素水平有关，特别是雌激素水平。因此，增加富含植物性雌激素的食物摄入，如豆类、大豆制品、亚麻籽等，有助于平衡激素水平，改善月经量少的情况。同时，应避免过度减肥、保持规律作息和适度运动，以维持身体健康状态。如果月经量少持续存在或伴有其他症状，应及时就医，排除其他潜在疾病。
此外，一些药物也可能影响月经量，如某些抗抑郁药、避孕药等。长期使用这些药物可能会导致月经量减少。在服用任何药物之前，最好咨询医生，了解其对月经的影响。
对于月经量少的情况，建议女性患者保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免熬夜和精神压力过大。若经期出现不适症状，应及时就医寻求专业指导。