病情分析：

男性肾虚可以服用枸杞、桑葚、黑芝麻、韭菜等食疗。

1、枸杞

枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，可以用于治疗肝肾阴虚以及早衰症，同时也可以改善男性肾虚的症状。枸杞可以直接用热水冲泡，也可以煎汤服用。

2、桑葚

桑葚具有滋阴补血、生津润燥的功效，可以用于治疗肝肾阴虚以及眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状，也可以改善男性肾虚的症状。桑葚可以直接用热水冲泡，也可以煎汤服用。

3、黑芝麻

黑芝麻具有补益精血、润燥滑肠的功效，可以用于治疗须发早白、头晕眼花、妇女产后乳少、风痹、血虚津枯、肠燥便秘等症状，也可以用于改善男性肾虚的症状。黑芝麻可以直接用热水冲泡，也可以煎汤服用。

4、韭菜

韭菜具有补肾、温中、解毒的功效，可以用于治疗男性肾虚所引起的阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。韭菜可以通过炒或者是煮的方式进行烹饪，也可以通过凉拌的方式进行食用。

5、其他食疗

如芡实、栗子、羊肉、牛肉、生蚝等，也可以改善男性肾虚的症状。

除此之外，需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，并不能用于治疗疾病，如果男性肾虚的症状比较严重，建议及时到正规医院就医，可以在医生指导下服用金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。