病情分析：怀孕前三个月可以适量吃橙子。
橙子含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。此外，橙子中还含有一定量的叶酸，有助于胎儿神经管的发育。但是，由于橙子属于酸性食物，过多食用可能会刺激孕妇的胃黏膜，引起不适症状，因此需要适量食用。
如果孕妇对橙子过敏，则不建议食用，否则可能导致皮疹、瘙痒等症状出现。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食品，以减少妊娠期糖尿病和其他并发症的风险。