病情分析：脾虚的患者可以适量吃枸杞子。
枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效，主要用于治疗肝肾阴虚、早衰症等。脾虚的患者适量食用一般不会加重病情，但需注意不可过量食用，以免引起上火。
脾虚的患者在日常生活中还可以适当进食小米粥、山药等食物以辅助调理脾胃功能。
饮食调整对于脾虚症状改善有重要作用，建议避免暴饮暴食，保持规律作息，有助于维护脾胃健康。