病情分析：

脊髓出血压迫神经多久能恢复，需要根据病情的严重程度进行判断。如果患者的病情比较轻微，可能需要1个月左右的时间能够恢复。如果患者的病情比较严重，可能需要3~6个月左右的时间才能恢复。

如果患者脊髓出血量比较少，而且出血部位没有压迫到神经根，通常可以通过保守治疗，比如卧床休息、使用甘露醇注射液、片等药物进行治疗，大部分患者在1个月左右可以恢复正常。

如果患者的脊髓出血量比较多，而且出血部位压迫到了神经根，通常需要进行手术治疗，比如脊髓切开引流术、脊髓减压术等。患者在术后需要卧床休息，同时还需要遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗，大部分患者在3~6个月左右可以恢复正常。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。