病情分析：手腕滑膜增厚可以考虑中药疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护术、针灸治疗等方法来治疗。
1.中药疗法
通过口服或外敷具有舒筋活血、消肿止痛功效的中草药，如川芎、红花等，以缓解局部肌肉紧张和疼痛。适用于因气血不畅引起的腕部软组织损伤导致的手腕滑膜增厚。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。代表药物有布洛芬、萘普生等。用于轻至中度急性期的腕关节滑膜增厚所致的肿胀及疼痛。
3.关节腔注射
在无菌条件下将药物直接注入患处，通常使用皮质类固醇或玻璃酸钠，可迅速减轻炎症和疼痛。适合于短期缓解由滑膜增厚引起的剧烈疼痛或活动受限。
4.关节保护术
通过物理手段限制关节运动范围，包括固定、矫形器佩戴等，旨在减少关节负担，促进愈合。针对存在不稳定因素但不宜手术者或术后康复阶段患者。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节气血流通，有助于缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于伴有手部麻木、无力等症状时，应谨慎使用。
针对手腕滑膜增厚的情况，在中医指导下可通过服用舒筋丸、治伤胶囊等药物进行调理。同时，注意休息，避免过度劳累，以免加重症状。