病情分析：怀孕三个月同房疼痛可以采取避免同房、调整体位、使用润滑剂等措施进行治疗。
1.避免同房
建议暂时停止性生活，以减少对子宫的刺激。由于孕妇的身体状况较为特殊，此时同房可能会增加流产的风险，因此需要避免。对于有先兆流产迹象、宫颈机能不全等情况的孕妇来说，应严格遵循医嘱，避免不必要的性行为。
2.调整体位
可以尝试改变体位，如侧卧位，以减轻对阴道的压力。通过调整体位，可以缓解因压迫导致的不适感，同时也有助于改善血液循环。适用于孕期轻微的同房疼痛，特别是对于初次经历的孕妇更为有效。
3.使用润滑剂
可以在医生指导下选择适合孕妇使用的水溶性润滑剂，在性生活中涂抹于阴道口处。润滑剂能够减少摩擦，降低同房时的不适感，从而提高舒适度。适用于孕期因为激素变化导致阴道分泌物减少而引起的同房疼痛，以及某些妇科疾病导致的干涩情况。
此外，如果疼痛持续或加剧，应及时就医，排除其他可能的并发症。日常生活中，孕妇应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，有助于维护自身健康和胎儿的安全。