病情分析：来例假痛经可以采取非甾体抗炎药、避孕药、中药调理等措施进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素的合成，缓解痛经，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药可以有效缓解轻至中度的痛经，但需注意可能的胃肠道副作用。
2.避孕药
避孕药通过调整激素水平，减少子宫内膜脱落时的疼痛，常用药物包括炔雌醇和环丙孕酮。避孕药可以调节激素水平，改善痛经，但需在医生指导下使用，并注意可能的副作用。
3.中药调理
中药调理通过草药如当归、川芎等，调节气血，缓解痛经。中药调理可从整体上改善痛经症状，但需在中医师指导下进行。
在治疗痛经时，应避免使用含有酒精或咖啡因的饮料，并保持充足的水分摄入。