病情分析：反流性咽喉炎不能自愈，因为其与胃食管反流病密切相关，需要积极治疗。
反流性咽喉炎是由于胃酸或其他消化液逆流入食管，导致咽喉部黏膜受到刺激和损伤所引起的炎症。这种情况如果不进行治疗，炎症不会自行消退，持续的炎症状态会导致症状加重，甚至引起其他并发症。因此，建议患者及时就医，接受专业的诊断和治疗。
轻度反流性咽喉炎可能通过改变生活习惯、饮食调整和体重管理来缓解症状，但重度或伴有严重并发症者需药物干预。
患者应避免食用辛辣、油腻食物，减少酒精和咖啡因摄入，以减轻反流症状。夜间睡眠时适当抬高床头，有助于减少夜间反流的发生。