病情分析：拇外翻严重程度需专业评估，可能需要手术治疗。
拇外翻是指拇指向外侧倾斜超过正常角度，通常伴有第一跖骨内翻。这种情况可能导致足部疼痛、不适和行走困难。拇外翻严重时，可能引起关节炎等并发症，需专业医生评估并制定治疗方案。轻度拇外翻可以通过穿戴支撑性鞋垫或使用定制的矫形器来缓解症状，无需特殊处理。例如，选择合适的鞋子，避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对脚部的压力。
建议定期进行足部检查，特别是对于有家族史或经常穿高跟鞋的人群。日常生活中应避免长时间站立或行走，注意足部卫生，保持干燥，预防感染。