病情分析：

胸闷喘粗气有时候还有点憋气可能是剧烈运动等生理因素导致的，也可能是心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病、心绞痛、心力衰竭等疾病引起的。建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使心肌的耗氧量增加，从而出现胸闷、气短等症状，还可能会伴随身体乏力的现象。建议患者注意多加休息，通过深呼吸的方式进行缓解，通常一段时间后可自行缓解。

2、心肌炎

可能因心肌部位受到病原微生物入侵诱发炎症，会影响心肌的正常收缩，会出现胸闷、气短等症状，还可能会伴随身体发热、四肢酸痛等不适症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

3、冠状动脉粥样硬化性心脏病

可能因冠状动脉管腔狭窄或闭塞导致心肌缺血缺氧，会出现胸痛、胸闷、喘气等症状，还会伴随身体盗汗、疲乏无力的现象。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意三餐规律，避免暴饮暴食。

4、心绞痛

心绞痛是由于心肌缺血引起的，患者可能会出现胸闷、气短等症状，还会伴随心悸、呼吸困难等情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动。必要时，也可遵医嘱口服硝酸异山梨酯片、盐酸片等药物进行治疗。

5、心力衰竭

心力衰竭可能会导致心肌的收缩功能下降，影响心脏的正常功能，从而出现胸闷、气短等症状，还可能会伴随双下肢水肿、头晕等现象。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、盐酸片等药物进行治疗，必要时可以通过心脏再同步化治疗、心脏移植术治疗。

出现不适症状时，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。