病情分析：乳腺增生患者可以适量食用维生素E和维生素C。
维生素E和维生素C作为天然抗氧化剂，具有抗炎作用，可能有助于减轻乳腺组织的炎症反应，对乳腺增生有一定的辅助治疗效果。但并不能直接治愈乳腺增生，若症状持续或加重，应及时就医进行针对性治疗。
针对乳腺增生的治疗，建议在医生指导下使用药物治疗，如乳癖消片、逍遥丸等中成药，以及他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等西药。这些药物能够有效缓解疼痛、调节内分泌失调等症状，促进病情恢复。
对于乳腺增生患者，饮食调整也是关键环节之一。建议减少摄入高脂肪食物，如红肉和奶制品，以降低雌激素水平，减少刺激。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于改善症状。