疲劳综合征典型症状？

疲劳综合征的典型症状包括持续疲劳、头痛、肌肉疼痛、睡眠障碍以及记忆力减退，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.持续疲劳
持续性疲劳是由于免疫系统异常激活导致身体处于慢性炎症状态，使能量消耗增加而引起的。这种疲劳感主要集中在四肢和躯干，可能伴随运动后长时间难以恢复的情况。
2.头痛
当自主神经功能紊乱时，会导致颅内血管收缩舒张功能障碍，进而引发头痛。这类头痛通常位于头部两侧，有时可放射至颈部或肩部。
3.肌肉疼痛
疲劳综合症患者常有炎性细胞因子表达增多，这些因子会刺激周围神经并间接作用于肌肉组织，引起局部不适和疼痛。肌肉疼痛多为全身广泛分布，且程度不一，休息后无明显缓解。
4.睡眠障碍
睡眠障碍是由中枢神经系统过度活跃导致的生物节律紊乱所致。这会影响神经递质平衡，造成入睡困难或早醒等问题。失眠可能导致白天嗜睡、注意力不集中等症状，尤其是在晚上出现反复清醒的情况。
5.记忆力减退
记忆力减退可能与脑部供血不足有关，影响了大脑的功能活动，从而导致认知能力下降。此类记忆障碍可能表现为近期事件遗忘，特别是在过度劳累后加剧。
针对疲劳综合征，可以进行体格检查、血液检测以及心理评估等以确定诊断。治疗措施包括认知行为疗法、针灸等非药物治疗方法。建议保持规律作息，避免过度压力，均衡饮食，确保充足的水分摄入，以支持身体的自然修复过程。 2024-04-16 01:11 举报