病情分析：

孕21周胎动减少了，可能是正常现象，也可能是胎儿缺氧、羊水过少、胎儿窘迫、胎停育等原因导致的。

1、正常现象

随着孕周的增加，胎儿逐渐增大，宫腔内的活动范围变小，可能会出现胎动减少的情况。如果没有其他不适症状，一般是正常现象，不需要过分担心，也不需要特殊治疗。

2、胎儿缺氧

如果胎儿在子宫内出现缺氧的情况，可能会导致胎儿无法吸收足够的氧气，从而出现胎动减少的情况。建议孕妇及时到正规医院，通过低流量吸氧的方式进行改善。必要时，也可以通过剖宫产手术的方式进行终止妊娠。

3、羊水过少

如果孕妇在怀孕期间羊水过少，可能会导致胎儿的活动受到限制，从而出现胎动减少的情况。建议孕妇可以适当饮用温水进行改善。必要时，也可以通过羊膜腔灌注法增加羊水量。

4、胎儿窘迫

如果胎儿在子宫内出现脐带绕颈、脐带扭转的情况，可能会导致胎儿窘迫，从而出现胎动减少的情况。建议孕妇可以通过左侧卧位的方式进行改善。必要时，也可以通过剖宫产手术等方式进行终止妊娠。

5、胎停育

如果胚胎发育不良，可能会导致胎停育，从而出现胎动减少的情况。建议患者及时就医，可以通过妇科彩超、血HCG检查等方式明确诊断。如果确诊为胎停育，则需要在医生指导下通过药物流产、人工流产等方式终止妊娠。

在日常生活中，建议孕妇注意休息，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。