病情分析：呼吸道狭窄导致的打呼噜可以采取减肥、鼻腔扩张器使用、睡眠呼吸机使用等方法进行治疗。
1.减肥
饮食控制、增加运动量通过减少脂肪堆积来减轻上气道压力，改善通气情况。适用于肥胖导致的轻度至中度呼吸道狭窄。
2.鼻腔扩张器使用
定期佩戴鼻腔扩张器扩张器可以扩大鼻腔通道，缓解因鼻甲肥大引起的阻塞。长期使用可使鼻腔结构恢复正常。适用于由鼻甲肥大引起的部分性阻塞性睡眠呼吸暂停。
3.睡眠呼吸机使用
夜间佩戴自动正压通气设备通过提供持续的气流压力支持，保持上气道开放，防止塌陷。适合于严重的阻塞性睡眠呼吸暂停患者。对于重度到极重度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者有效。
建议患者注意调整睡姿，采取侧卧位睡觉，以减少舌根后坠的情况发生，从而降低打鼾的概率。