病情分析：色素性紫癜患者应避免剧烈运动，以免加重皮肤症状。
色素性紫癜患者的皮肤毛细血管壁可能存在脆弱性，剧烈运动可能导致血液循环加速，血液流动压力增大，从而增加毛细血管破裂的风险，导致皮肤出现瘀斑、紫癜等症状。
色素性紫癜患者在病情稳定时可以适当进行轻度至中度强度的有氧运动，如散步或温和瑜伽。
对于色素性紫癜患者，保持皮肤清洁干燥，穿着宽松舒适的衣物以减少摩擦，也是日常护理的重要环节。