晚上失眠可以吃褪黑素吗

2024-05-23 620人阅读

问题描述: 晚上失眠可以吃褪黑素吗

医生回答(1)

病情分析:晚上失眠可以遵医嘱服用褪黑素进行治疗。
晚上失眠可能是由于精神压力、环境因素等引起的,褪黑素能够帮助调节生物钟,改善睡眠质量。但长期或过量使用褪黑素可能会导致依赖性和耐药性,因此不建议长期连续使用。如失眠症状持续存在或影响日常生活,建议咨询医生以获得适当的治疗建议。
如果患者对褪黑素过敏,则不能服用,以免引起皮疹、瘙痒等症状。
对于失眠症状,应注意避免睡前摄入刺激性食物和饮料,保持规律作息,有助于改善睡眠质量。

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