病情分析：

孕妇得了白癜风可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行改善。

1、饮食调理

孕妇在患病期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以补充身体所需的营养，有利于病情的恢复。

2、生活调理

孕妇在日常生活中要注意皮肤的防晒，出门可以穿防晒衣或打遮阳伞，避免紫外线照射，以免加重病情。同时，孕妇还要注意作息规律，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，可以适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，可以增强体质，有利于病情的恢复。

3、药物治疗

如果病情比较严重，可以在医生的指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以有效改善皮肤的不适症状。

4、物理治疗

如果药物治疗的效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行改善，对病情的恢复有一定的帮助作用。

5、心理治疗

白癜风的孕妇在怀孕期间，可能会因为身体不适、胎儿发育等因素出现紧张、焦虑等不良情绪，建议患者可以通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过听音乐、看电影等方式放松心情，缓解压力。

建议患者在日常生活中要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免加重病情。同时，孕妇还要注意保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪。