病情分析：轻度至中度的缺钙可以通过口服钙片来补充，但严重缺钙需寻求专业医生帮助。
轻度至中度的缺钙通常可以通过口服钙片来补充，因为钙片能够提供额外的钙元素，有助于改善症状。然而，严重缺钙可能伴随其健康问题，需要专业医生评估并制定个性化治疗方案，以确保安全有效地补充钙元素。
如果存在严重的维生素D缺乏或吸收障碍，单纯依靠钙片可能无法有效补钙，此时应考虑使用含有维生素D的复合制剂，并在医生指导下调整剂量。
在选择钙片时，应注意产品中的钙含量、是否添加了维生素D等成分以及是否适合自己的年龄和身体状况。同时，建议定期检查血液中的钙水平，以便及时调整治疗方案。