病情分析：

疱疹后神经痛一般可以吃维生素丰富的食物、蛋白质丰富的食物、微量元素丰富的食物、膳食纤维丰富的食物、辛辣刺激的食物等。

1、维生素丰富的食物

维生素丰富的食物有西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，适当吃可以补充身体所需要的维生素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

2、蛋白质丰富的食物

蛋白质丰富的食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，适当吃可以补充身体所需要的蛋白质，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

3、微量元素丰富的食物

微量元素丰富的食物有菠菜、芹菜、胡萝卜、香菇等，适当吃可以补充身体所需要的微量元素，也可以促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。

4、膳食纤维丰富的食物

膳食纤维丰富的食物有玉米、燕麦、荞麦等，适当吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，也可以辅助缓解疱疹后神经痛的症状。

5、辛辣刺激的食物

疱疹后神经痛在饮食上还应注意避免食用辣椒、花椒、大蒜等辛辣刺激的食物，以免对皮肤造成刺激，不利于疾病的恢复。

除此之外，建议在日常生活中，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高自身的免疫力和抵抗力，有利于疾病的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。