病情分析：

3个月的宝宝出现腹泻、排绿色大便的情况时，可能是腹部受凉导致胃肠功能紊乱引起。另外如果进食较多含有铁的食物或者奶粉等，也可导致粪便呈现绿色。此时可以通过注意保暖、按摩、更换奶粉、服用药物等方式缓解症状。
1.注意保暖：家长要注意给宝宝做好腹部的保暖工作，可以将温热的毛巾放在腹部，但需要注意温度不要过高，以免烫伤宝宝娇嫩的皮肤。也可以在肚脐部位贴肚脐贴，以改善因腹部着凉引起的腹泻症状。
2.按摩：家长还可以顺时针轻柔按揉宝宝的小腹，能够促进胃肠道蠕动，从而帮助消化和吸收，有助于改善腹泻的症状。
3.更换奶粉：若是因为奶粉中含铁较多造成的大便发绿，建议可咨询医生后选择不含铁的奶粉喂养，一段时间后再观察大便的颜色是否恢复正常。
4.服用药物：若上述方法效果不佳，必要时可在医生指导下使用药物进行调理，常用药物有蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，均具有较好的止泻以及调节肠道菌群的作用，有利于改善不适症状。
此外，在日常生活中还要注意多喝水，避免大便长时间丢失水分而发生便秘。同时也要注意合理喂养，尽量采取少食多餐的方法，避免一次性进食过多，以防加重消化负担，影响恢复。