病情分析：

绿茶磨成粉一般就是抹茶。

绿茶是一种常见的茶叶，其中含有咖啡碱、叶酸、泛酸、儿茶素、茶多酚、茶多糖等成分，具有提神醒脑、清热解毒、利尿消炎、止泻等功效。抹茶是一种用茶叶、果实、花果等原材料制作而成的饮料，其中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、纤维素、叶绿素、咖啡碱、茶多酚等成分，具有止渴、利尿、消炎等功效。由于绿茶和抹茶的成分和功效是不一样的，因此绿茶磨成粉一般就是抹茶。

建议患者平时适量喝绿茶和抹茶，其中含有的咖啡碱，可能会刺激中枢神经系统，使人处于兴奋状态，从而影响到正常的睡眠质量。此外，对咖啡碱过敏的人群不建议喝绿茶和抹茶，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。