病情分析：1度宫颈糜烂可以通过生活方式干预、中药外敷、阴道用药、激光疗法、冷冻治疗等方法进行治疗。
1.生活方式干预
通过改善生活习惯如均衡饮食、规律运动等来增强免疫力，辅助病情恢复。适用于轻度宫颈糜烂患者日常管理中使用。
2.中药外敷
外敷具有清热解毒、消炎止痒功效的中药材可缓解局部不适症状。适合用于减轻宫颈炎症引起的瘙痒等症状时使用。
3.阴道用药
选用适当的阴道栓剂或洗液可以直接作用于病变部位，起到抑菌、收敛的作用。针对轻微至中度宫颈糜烂及伴随感染情况时推荐使用。
4.激光疗法
利用高能量密度激光直接作用于受损组织上，使异常细胞坏死脱落，并促进新生健康组织生长。对于1度宫颈糜烂伴有微小出血点的情况有较好效果。
5.冷冻治疗
低温条件下冻结并去除异常组织，即刻起效且不需要切开皮肤。主要适用于表浅皮肤问题，如扁平疣、色素痣等。
在治疗1度宫颈糜烂的过程中，建议定期进行妇科检查以监测病情变化。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免过度清洗阴道以防破坏正常菌群平衡。