病情分析：

暖巢囊肿一般是指卵巢囊肿，卵巢囊肿4x3.6cm一般适宜药物治疗、手术治疗等，需要根据病情的严重程度进行判断。

1、药物治疗

卵巢囊肿可能是环境、饮食、感染、激素水平等原因导致的。当卵巢囊肿达到4x3.6cm时，如果患者没有出现明显的不适症状，可以不用进行特殊的治疗，建议患者随时观察身体的变化情况，同时要调整饮食结构，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及高蛋白的食物，增强身体的抵抗力。

2、手术治疗

如果患者卵巢囊肿的体积持续增大，并出现了下腹部疼痛、腹部下坠感等症状，建议患者及时到正规医院的妇科，积极配合医生，通过卵巢囊肿剥除手术、卵巢切除手术等方式治疗，能够达到治疗的目的。

除了上述治疗以外，患者还可以通过中医理疗的方式来改善，也可以通过日常护理的方式来缓解，对病情的恢复有一定的帮助作用。