病情分析：有核红细胞0.01/L不正常。
有核红细胞通常不应出现在外周血液中，其存在可能表明骨髓造血功能异常或其他血液疾病，因此这是一种不正常的情况，需进一步检查以确定具体原因。
虽然有核红细胞在正常情况下不应该超过一定范围，但这一数值也可能受到某些生理因素的影响而略有偏高，如感染、缺铁性贫血等。这些因素可能导致骨髓造血反应增强，进而引起暂时性的有核红细胞增多。
患者应关注自身症状变化，定期监测血常规指标，必要时建议完善骨髓穿刺活检等进一步检查以评估造血功能。日常生活中注意均衡饮食，避免过度劳累，保持充足睡眠，有助于支持健康造血环境。