病情分析：婴儿鼻塞可以考虑采取鼻腔冲洗、鼻用皮质类固醇喷雾、抗组胺药、蒸汽吸入、穴位按摩等方法来缓解。如果鼻塞情况持续不改善或伴有其他症状，应尽快就医以确定原因并获得适当治疗。
1.鼻腔冲洗
通过使用生理盐水或专用溶液轻柔地清洁宝宝的鼻腔，以减少分泌物和异物。适用于有分泌物积聚导致的轻度至中度鼻塞。
2.鼻用皮质类固醇喷雾
具有局部抗炎作用，能减轻黏膜水肿和分泌物过多的情况。对于长期存在、难以自行缓解的慢性鼻塞有效。
3.抗组胺药
组胺受体拮抗剂可以抑制组织释放组胺，从而减轻过敏反应引起的症状。可用于缓解因过敏性鼻炎导致的轻度至中度鼻塞。
4.蒸汽吸入
利用热蒸汽的作用使鼻腔血管扩张，促进分泌物排出。适合在家中快速缓解轻微的感冒或过敏引起的鼻塞。
5.穴位按摩
通过刺激迎香穴和印堂穴来改善血液循环，缓解鼻塞。可作为辅助手段，在日常生活中随时进行。
若上述措施不能有效改善宝宝的鼻塞，建议咨询医生是否需要使用非处方的减充血剂。在使用时需注意剂量控制及可能出现的心率加快等副作用。