病情分析：

肛门括约肌无力排便困难可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、手术治疗、康复训练等方式进行改善。

1、调整饮食

患者可以适当吃富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解症状。同时还要注意多喝水，避免大便干燥。

2、物理治疗

如果患者症状比较轻微，可以通过手法按摩的方式，促进局部血液循环，能够有效缓解症状。另外，还可以使用热水袋，热敷腹部，也可以起到一定的作用。

3、药物治疗

如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用促进胃肠动力的药物，比如枸橼酸莫沙必利片、多潘立酮片等，能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。

4、手术治疗

如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到正规医院的肛肠科，通过肛门括约肌成形术进行治疗，能够有效改善病情。

5、康复训练

患者术后可在医生指导下进行提肛运动，可通过收缩盆底肌，加强肛门括约肌功能，有利于病情恢复。

日常生活中患者要注意多休息，避免过度劳累，长时间站立，以免加重病情。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。