病情分析：陈旧性肛裂可以通过饮食调整、坐浴疗法、药物治疗等措施进行治疗。
1.饮食调整
建议增加膳食纤维摄入量，如多吃蔬菜、水果等。同时减少辛辣刺激食物的摄入。高纤维食物有助于软化大便，减少排便时对肛门的压力；而辛辣食物可能会加重疼痛和炎症反应。适用于所有存在便秘问题导致的陈旧性肛裂患者。
2.坐浴疗法
使用温水或特定溶液进行局部清洁并浸泡患处，如高锰酸钾溶液。坐浴可以缓解局部肿胀和疼痛，促进血液循环，有利于伤口愈合。适用于因感染引起的陈旧性肛裂患者，在日常生活中可作为辅助手段。
3.药物治疗
口服止痛药如布洛芬缓释胶囊，外用消炎药膏如红霉素软膏。止痛药能够减轻疼痛感，消炎药膏则能预防感染并促进伤口愈合。对于症状较轻且没有并发症的陈旧性肛裂患者有效。
此外，保持良好的生活习惯也至关重要，包括定时排便、避免久坐不动以及穿着宽松舒适的内裤。