病情分析：牙宣自行扎破并导致出血，可能会加重病情或引发感染。建议及时就医进行专业处理。
牙宣是指牙齿周围的软组织受到损伤后出现红肿、疼痛等症状，并且容易在刷牙时出血的情况。如果患者因为好奇或者想尝试而自行将牙宣部位扎破，虽然可能暂时缓解局部压力和不适感，但这样做可能导致伤口扩大，增加细菌侵入的机会，从而引起更严重的炎症反应，甚至会导致继发性感染的发生。此外，这种行为还可能破坏口腔黏膜屏障功能，使机体更容易受到外界病原体的侵害，进而诱发其他相关疾病。
针对牙宣的症状，应避免自行扎破，以免造成不必要的伤害。同时要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行检查和治疗，以预防并发症的发生。日常生活中还要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，如辣椒等，也不要吃过冷过热的食物，以免对患处产生不良影响。