病情分析：实火有自愈的可能性。
实火多因外感风寒、内伤生冷等因素引起，这些因素导致体内阳气被遏，出现实火的症状。当患者身体素质较好，且能够注意保暖防寒时，此时不会进一步损伤机体阳气，从而有助于实火自行消退。
此外，如果患者存在长期不良生活习惯或慢性疾病史，则可能导致实火持续存在而不易自愈。
对于实火症状，建议患者平时可适当食用清热泻火的食物，如苦瓜、黄瓜等，以辅助改善不适症状。