病情分析：腺样体肥大的患者通常可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，但应避免摄入过多或刺激性食物。
新鲜的水果和蔬菜富含维生素、矿物质等营养物质，能够补充身体所需的能量。同时其含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，部分水果如梨子具有润肺止咳的作用，对于缓解因腺样体肥大引起的咳嗽也有一定的帮助作用。
但是需要注意的是，由于某些水果可能会引起过敏反应，因此在选择时要特别注意患者的个人情况，并且要注意控制好量，以免加重胃肠道负担。另外，还要尽量避免进食辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，这些食物可能会影响病情恢复。
建议定期进行耳鼻喉科检查以监测腺样体肥大的进展，必要时可遵医嘱使用糖皮质激素喷雾剂治疗，如布吸入气雾剂、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等。