病情分析：颈椎间盘突出并不一定意味着同时存在骨质增生。
颈椎间盘突出与骨质增生是两种不同的病理过程。颈椎间盘突出是因为椎间盘退变、纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓；而骨质增生则是因为软骨逐渐磨损，导致骨骼边缘出现骨刺。虽然两者都与年龄增长、长期劳损等因素有关，但它们的发病机制不同，因此颈椎间盘突出并不一定会导致骨质增生。
此外，还应考虑是否存在韧带钙化、关节突关节紊乱等情况，这些因素也可能影响颈部结构和功能。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担，预防上述疾病的发生。